Kouvolan Itsepuolustus"

Itsepuolustusta Kouvolassa

KOUVOLAN ITSEPUOLUSTUS

- Krav Maga ja nyrkkeily -

Kouvolan Itsepuolustus ry (KIPU) on perustettu vuonna 2005. Seuramme toimii Euroopan Krav Maga- liiton (FEKM), Pohjolan Krav Maga Itsepuolustusliiton (PKMI) sekä Suomen Nyrkkeilyliiton (SNL) kanssa yhteistyössä. Kaikilla ohjaajillamme on voimassa oleva lajiliiton ohjaajakoulutus ja opetuslupa.

 

Harjoittelemme Kuusankosken Urheilutalolla viidesti viikossa.

Urheilutalo sijaitsee osoitteessa Uimahallintie 10, 45700 Kuusankoski.

 

Tarjoamme yrityksille, yhdistyksille ja muille ryhmille koulutusta uhka- ja väkivaltatilanteissa toimimiseen ja hallintaan. Tarvittaessa räätälöimme koulutuksen asiakkaan tarpeita vastaavaksi. Koulutuksissa painotamme ennakointia sekä käytännönläheistä näkökulmaa.

Lajit
Krav Maga ja nyrkkeily

Krav Maga

Krav Maga (Tactical) järjestelmän tekniikat on kehitetty ihmisen luonnollisten (stressi) reaktioiden ja toimintamallien pohjalta. Puolustautumissektori on 360 astetta, joten kaikista suunnista tuleviin hyökkäyksiin on kehitetty toimivat tekniikat. Perusajatuksena on suorittaa samanaikainen hyökkäyksen torjunta ja vastatekniikka. Tavallisimpien otteiden, kuristuksen sekä lyöntien ja potkujen torjumisen lisäksi harjoitellaan terä-, lyömä- ja ampuma-asetta vastaan puolustautuminen, väkivaltatilanteissa syntyvän aggressiivisuuden ja stressin hallinta sekä tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa. Harjoittelussa huomioidaan myös erilaisissa olosuhteissa ja ympäristössä tapahtuvat tilanteet (ulkona, liukkaalla, pimeässä, portaikossa jne.). Kaikilla ohjaajillamme on voimassa oleva lajiliiton ohjaajakoulutus ja opetuslupa

Nyrkkeily on tehokas laji joks sopii kaikenikäisille. Nyrkkeilyssä aktiivinen jalkojen työskentely ja lyönti- sekä väistöharjoitteet jakavat kuormituksen monipuolisesti koko kehoon. Nyrkkeily edellyttää harrastajaltaan tietyn tasoisen perustekniikan, jotta harjoittelusta tulee turvallista ja tarkoituksenmukaista. Tekniikan jatkuva kehittäminen tarjoaa jatkuvasti uusia haasteita ja tekee samalla harrastuksesta mielenkiintoisen. Kaikilla ohjaajillamme on voimassa oleva lajiliiton ohjaajakoulutus ja opetuslupa

 

 

Nyrkkeily

Tapahtumat
Kurssit, leirit,  ym...

Krav Maga peruskurssit

Peruskurssit 2017

 PERUS- KURSSI

Seuraava peruskurssi alkaa syksyllä 2017 Kuusankosken urheilutalon judosalissa. Tarkempi aika ilmoitetaan lähempänä.

 

Peruskurssin suorittaneet etenevät suoraan jatkoryhmään, jonka harjoitukset jatkuvat läpi vuoden.

 

Peruskurssilla harjoitellaan monipuolisesti sekä opitaan krav magan perustekniikat. Harjoituksissa kasvatetaan niin kuntoa kuin itseluottamustakin erilaisten harjoitteiden parissa.

 

Ikäraja: 18 vuotta

Kurssin kesto: n. 8 viikkoa

Kurssin hinta: 95 € (tällä treenaat syyskauden loppuun asti)

Seuramme jäsenillä on mahdollisuus osallistua erilaisille leireille kotimaassa ja ulkomailla. Viime vuosina leirejä on järjestetty mm. Ranskassa ja Puolassa. Suomessa järjestettävilä leireillä on usein myös mahdollisuus suorittaa tasokokeita.

Krav Maga leirit

Galleria
Kuvia harjoituksista, leireistä, ym...

 

Yhteystiedot ja palaute
Kysymyksiä, palautetta, ihan mitä vain...

Puheenjohtaja / yhteyshenkilö

Anssi Vainio

p. 0400 498 501

kouvolanitsepuolustus@gmail.com

Ohjaajat

Krav Maga

Nyrkkeily

Kuntonyrkkeily

Kimmo Tirronen

Marko Nuija

Minna Viljasuo

Anssi Vainio

Mikko Tirronen

Kimmo Tirronen

Minna Viljasuo

Anssi Vainio

Lomaketta lähetetään...

The server encountered an error.

Form received.

Yhteystiedot

Pysy ajan tasalla tekemisistämme!

Copyright 2014. All Rights Reserved